sut i fesur mewnwad esgidiau

O ran prynu esgidiau newydd, mae'n bwysig sicrhau eu bod yn ffitio'n iawn i sicrhau cysur ac osgoi unrhyw broblemau traed posibl. Un agwedd allweddol ar osod esgidiau yw mesur y mewnwad, sef leinin fewnol yr esgid sy'n eistedd o dan eich troed.

Mae mesur yr insole yn broses hawdd a syml y gellir ei gwneud gyda dim ond ychydig o gamau syml. Y peth cyntaf y bydd ei angen arnoch chi yw pren mesur neu dâp mesur. Mae hefyd yn ddefnyddiol cael ymyl syth, fel darn o gardbord neu lyfr.

I ddechrau, tynnwch insole yr esgid a'i osod yn fflat ar wyneb gwastad, fel bwrdd neu'r llawr. Defnyddiwch y pren mesur neu'r tâp mesur i fesur hyd y mewnwad o'r sawdl i flaen y traed. Gwnewch yn siŵr eich bod yn mesur mewn llinell syth ac nid ar hyd unrhyw gromliniau neu gyfuchliniau.

Nesaf, mesurwch lled y mewnwad ar ei bwynt ehangaf, yn nodweddiadol ger pêl y droed. Eto, mesurwch mewn llinell syth a sicrhewch fod y pren mesur neu'r tâp mesur yn berpendicwlar i'r mewnwadn.

Unwaith y bydd gennych y mesuriadau hyn, gallwch eu defnyddio i gymharu â siartiau maint a ddarperir gan weithgynhyrchwyr esgidiau i benderfynu pa faint o esgid sydd ei angen arnoch. Mae'n bwysig nodi y gallai fod gan wahanol frandiau feintiau ychydig yn wahanol, felly mae bob amser yn syniad da rhoi cynnig ar esgidiau cyn prynu er mwyn sicrhau ffit iawn.

Gall cadw ffit iawn yn eich esgidiau fod yn elfen allweddol o iechyd y traed, oherwydd gall esgidiau nad ydynt yn ffitio'n dda arwain at ystod o broblemau gan gynnwys pothelli, caluses, a chyflyrau traed hyd yn oed yn fwy difrifol fel ffasgitis plantar. Trwy gymryd yr amser i fesur insole eich esgid yn iawn, gallwch chi helpu i sicrhau bod eich esgidiau'n ffitio'n iawn, gan ganiatáu i chi aros yn gyfforddus ac yn iach ar eich traed.